こんにちは。

たけし接骨院です。

今回も膝の痛み　改善例のお話です。

８０代　女性。

要望は、「　もう手術しないで、膝の痛みをとりたい　」です。

片側は５年前に人工膝関節置換術を終えてます。

実は他にも手術歴があり、もういいかげん身体にメスをいれたくない、そうです。

しかしそれでも、膝は痛い。このまま歩けなくなると考えると怖い。

よくお話を聞くと、「老後？　が怖い」そうです。

更に聞くと「家族は誰も面倒見てくれない。施設には入りたくない。」というお話。

膝に痛みなく、自分のことは自分で出来る身体になる。

具体的には２０分連続歩行出来れば、買い物も自分で行ける。

というゴールを共有し、施術開始。

これまで、病院、整骨院、整体、鍼灸院などに通院。

通ったあとは楽になるけど、また痛みが戻る、の繰り返し。

デイサービスで　「こんな足では良くならない。今まで何をやってきたの？」と言われたことがショックを受けたことも。

軟骨減少、変形、O脚、筋力不足・・・お決まりの診断をされ、治療を受けるも結局変わらず。

なぜか？

原因が違う、こともありますが、今回はアプローチを変えることで改善した例となります。

ポイントは、やはり歩行。歩き方。足の付き方。身体の支え方。

自分のことは自分で出来る身体になることが目標になるため、歩ける身体にしよう、ということ。

多少痛くても動ければ、歩ければいい、というアプローチですね。

痛み　＜　歩行　。　　優先順位を変えます。

足を着いたときに痛む。

足を上げた時に痛む。

同じ膝の痛みですが、原因が違うためアプローチも変わります。

今回は両方痛むため大変です。

まずは足を着いたときの痛み。

足の付き方ですね。

足裏全体を使って立つ〜歩くを改善。

次に足を上げた時の痛み。

今回の方は、骨盤という土台からアプローチ。

とらえ方で変わりますが、下半身（股関節〜膝〜足）の動きは、

”　上位の骨盤〜上半身でのコントロール　”　が大切になります。

足を上げた時の痛み＝膝の動きのコントロール不全。

と、とらえました。

簡単に言うと、上記２点を変えただけ。

①足裏全体を使って立つ。

足指の変形〜アーチ低下〜リスフラン関節の捻転〜足関節のプロネーション異常・・・。

個別にアプローチしつつ、要は体重を支えられる足、感覚機能を含めた改善。

②骨盤アプローチ

骨盤〜股関節を連動させ、足の振り出し〜膝のSHM（スクリューホームムーブメント）〜腓骨回旋などの回復。

＊なぜ骨盤とSHMが関係するのか？

立位と臥位でのSHMは違うから・・・という考えです。

②に関しては初回で改善、体感出来ましたが、①が大変。結局、自覚出来るまで２ヶ月かかりました。

痛みに関しては、①の足が着いたときの痛みが先に改善。

高齢者？　治療？　あるあるかと思いますが、１箇所良くなると、当初と別の痛み〜悩みが出てくる。

いつの間にか膝の痛みを訴えなくなり、O脚や姿勢、足の冷えが気になる・・・なかなか治らない、どうにかして！

とのこと。

これらの悩みが、膝とは関係ない！　とは言えませんが、アプローチはまた変わりますよね。

まずは膝の痛みがとれて、自転車に楽に乗れるようになり、買い物へ行くことに困らなくなりましたので

大変ご満足いただきました・・・。

あれ？・・・え〜と・・・２０分連続歩行のゴールは・・・？。

・・・本人すっかり忘れております。

優先順位は、　買い物　〉　連続歩行　　ということだったようです。

私はまだまだ患者さんの真の要望には気づけていないのだなぁ、と反省。

これからも、膝の痛みを取ることで、かなえたい要望に応えて行きます。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。