患者様の声

「先週、お腹を触ってもらったら、辛かった腰痛が１回で楽になりました！」

なぜお腹を触れて、腰痛が改善したのか？

腰痛の原因が、腰の関節、筋肉などにあったとしても、原因へアプローチ出来ないと、結局変わらない。

たとえば、

”身長１６０センチ、体重１００キロの腰痛”　（ビール腹をイメージしてください）

・・・そもそも原因がある腰（の関節・深層筋肉）に触れられるでしょうか？

ベッドにうつ伏せになってもらい、強圧でマッサージ！？

難しそうですよね。

・・・なので、一度は聞いたことがある

・腰痛の原因は、骨盤にあり！？　骨盤矯正が必要！と言われた・・・

・全身の筋膜ゆるめないと痛みは取れない

・運動や筋トレ、ストレッチしないと根本改善しない

・血流を良くするために温めましょう

という説明に納得し、施術を受けるも・・・

・マッサージ、整体、カイロなど色々受けたけど、良くなるのはその時だけ・・・。

・太り過ぎてるから、まずは痩せないと無理か・・・。

・座ってばかりいるから、通ってもまた戻る・・・

・腰痛体操、ストレッチ、続かない

という結果になりやすいかと・・。

（＊もちろん良くなる方もいらっしゃるので、一概には言えませんが）

今回の腰痛の改善ポイントは、「お腹」。

お腹をマッサージする、インナーマッスルを緩める、内蔵を温めるのでもなく、

「腹圧をコントロール」しただけ・・・。

？？？

例えば、腰痛ベルトをすると楽になった経験はありませんか？

腹圧を高めることで、腰椎が安定し、インナーマッスルへの負担も減らした結果、腰が軽くなる。

そんなイメージ。

実際には、

”「腹圧」をコントロールする”

ので、単に強く圧迫するわけではないのですが、

結果として、

”腰椎（椎間板内圧や潤滑、椎間関節の副運動など）の動き・負担をコントロールし、

腰椎の前湾を減らす（腰椎への前方移動エネルギーを減らす、ベクトルを変える）ことで痛みが変わっただけ”、

という話です。

「なぁ〜んだ、簡単。誰にでも出来そう。」

と、思いますよね。

しかし、これが意外に難しい。

特にマッサージばかりしてきた「手」では・・・。

手の触れ方、触れる部位、圧の強さや面積、深度。

そこにある組織をイメージして、コントロールする。

なにげない「手」、オリジナルの「手技」、あなたの身体に合わせた「整体」。

「歯医者」と「美容院」と「整体」は、なかなか変えられない。

そんな嬉しい言葉をいただいた、新年のはじまりでした。